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21/22 * YOGA GRUPO I
 
Objetivos

El contenido del curso se centraría, en el desarrollo habitual de una sesión, desde que se aprende a respirar, las distintas posturas de meditación, ejercicios de piernas, espina dorsal, de acción abdominal etc.
En definitiva, tonificar los músculos en general, las glándulas y los órganos internos, a los que se añade el reequilibrio del cuerpo y la mente propios del Yoga.
El Yoga es una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida.

 
Destinatarios

Para los que no lo conocen aún, familiarizarse con el Yoga. Y a quienes ya lo practican, se les ofrece la oportunidad de practicarlo regularmente.

 
Destinatarios


Martes
Jueves

 
Horario

Hora de inicio del curso:18:30
Hasta: 20:30

Martes y Jueves
18.30 a 20.30 h.

 
Fecha Inicio Plazo Matrícula:

Martes 1 de Febrero 2022

 
Fecha Final Plazo Matrícula:

Martes 31 de Mayo 2022

 
Duración

Segundo Cuatrimestre
Del 1 de febrero de 2022
al 31 de mayo de 2022

 
Lugar

IES Domingo Valdivieso

 
Aula

Locales Externos

 
Precio

60 €

 
 
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