2023-04-08-YOGA AÉREO
Objetivos:

MATRÍCULA NO DISPONIBLE EN LA WEB
SOLO EN OFICINA DE LA UNIVERSIDAD POPULAR

El Yoga Aéreo es una disciplina perfecta para combinar con yoga de suelo o cualquier otro deporte. El columpio nos permite ir mucho más allá y hacer determinados ejercicios con elevación, extensión y torsión.  Permite trabajar la confianza, el autocuidado, la autoestima y el amor propio. Entre los beneficios del Yoga Aéreo se citan: aumentar la flexibilidad articular y muscular, tonificar la musculatura, mejorar la circulación y la respiración, ayudar a drenar el sistema linfático, trabajo cardiovascular, reducción del estrés y mejorar nuestra propiocepción.

Destinatarios:

Para los que deseen experimentar las sensaciones del Yoga Aéreo y sus beneficios. Recomendado para todas las edades, cualquier condición física y no requiere de experiencia previa en la práctica de Yoga u otro tipo de disciplina.

Fecha inicio:

10/14/2022 12:00:00 AM

Fecha final:

1/27/2023 12:00:00 AM

Aula:

UNIVERSIDAD POPULAR

Plazas:

Total: 12
Libres: 0

Precio:

60

Informacion:

Viernes
18.30 – 20.30 h
12 Plazas máx.
60€ (por cuatrimestre)
Lugar Patio Universidad Popular
Primer Cuatrimestre
Del 21 de Octubre de 2022
al 27 de Enero de 2023
Segundo Cuatrimestre
Del 3 de Febrero de 2023
al 26 de Mayo de 2023